Mitos e verdades sobre bem-estar

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Mente sã mantém corpo são

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Para cuidar da saúde do jeito certo, é preciso gastar muito dinheiro

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Ter vínculos sociais ajuda a manter a saúde mental

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Atividade física regular reduz risco de morte precoce em cerca de 34%

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Segundo a OMS, para manter a saúde e o bem-estar o ideal é fazer 40 minutos de exercícios por dia

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As finanças não interferem na saúde mental e na qualidade de vida

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Fatores externos, como a pandemia da Covid-19, afetam a qualidade do sono

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Seguros também ajudam a cuidar da saúde

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